Эта статья рассказывает о питании тех, чьи желудки активно перетряхивает в течение 5-7 минут =)

Многие велосипедисты не задумываются о питании во время гонок или обычных покатушек. В этой статье рассмотрим шесть распространенных ошибок в питании велосипедиста и способы их исправления.

Кофеин — легальный стимулятор центральной нервной системы, с широким рядом прочих физиологических эффектов. Содержится в кофейных зернах, листьях чая, шоколаде, какао-бобах, гуаране, орехах колы и др.